Enkla och snabblagade rätter till billig peng och som bygger starkt immunförsvar är temat i min första kokbok ”Studentmat: snabba rätter som boostar kropp & hjärna”. Detta är den första kokboken i Sverige där alla recepten är beräknade med IF-värden, och såklart bidrar alla rätterna med ett positivt IF-värde! Förutom recept innehåller boken en faktadel om IFD, Inflammation Free Diet, och tips på varor som alltid är bra att ha tillgängliga i sitt bassortiment.
Gemensamma nämnare på recepten i ”Studentmat: snabba rätter som boostar kropp & hjärna” är:
- Bidrar till att stärka immunförsvaret
- Lätt- och snabblagat
- Billiga ingredienser
- Lite disk (få kokkärl)
Som titeln antyder riktar sig boken till studenter men fler kan ha glädje av boken, till exempel du som
…är intresserad av IFD-teorin.
…är intresserad av att äta immunförsvarshöjande och antiinflammatoriskt.
…vill ha recept på enkel snabblagad mat.
…vill ha maximalt med bra näring på liten budget.
Endast 149 kr
En bok för studenter med recept på billiga rätter måste såklart också vara billig. Riktpriset för ”Studentmat: snabba rätter som boostar kropp & hjärna” är bara 149 kr ink moms, och du hittar den faktiskt till ännu billigare pris på nätet. Det är inte mer än en schyst lunch i city. Wow, jag är imponerad av Pagina Förlag som har gjort boken så fin och samtidigt så prisvärd!
Tips – perfekt present till studenten, dig själv eller någon annan som du tror uppskattar den.
Du hittar boken i välsorterade bokaffärer; bland annat på Akademibokhandeln, Adlibris.com och Bokus.com.
