Hoppa till innehåll
  • Om sidan
  • Till POWERforLiFE.se

IFDtabell.se >> nu på "recept.powerforlife.se"

En informations- & inspirationsplats om mat som bygger starkt immunförsvar. Med länk till hela IFD-tabellen på svenska!

  • Recept
  • Om IFD
    • Om IFD
    • Använda IFD
    • Hur IF-värdet räknas ut
  • IFD-tabellen
  • Studentmat
Ingefärsshot

Ingefära-shot

Snabb, enkel och mycket välgörande variant på ingefärashot. Med ÄCV blir den krispigt fräsch och extra hållbar.

Läs mer

Grönkålsfrittata

Rostad tomatsallad

Aloo Gobi

print screen på ifdtabellen

Förändringar och variationer i IF-värden

2016-04-062016-11-06 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Hela IFD-tabellen är uppdaterad per 2016-04-06! IF-ratingen uppdateras kontinuerligt i takt med ny data, varav två större uppdateringar har skett sedan Monica Reinagel publicerade sin […]

Läs mer
  • Tankar & Tips
Gulaschsoppa i rosa tallrik

Gulaschsoppa med bönor

2016-03-252020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer

God vegetarisk gulaschsoppa som du gör på en kvart, av enkla ingredienser som är lätt att alltid ha hemma. I soppan på bilden har vi […]

Läs mer
  • Billigt
  • Enkelt
  • Glutenfritt
  • Laktosfritt
  • Recept
  • Vegetariskt
ghi i glasburk med en smörkniv

Ghi / Ghee / Klarnat Smör

2016-03-252020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Kärt barn har flera namn och så gäller verkligen här. Ghi, som också stavas Ghee, är renat smör som också kallas för klarnat smör. Det […]

Läs mer
  • Enkelt
  • Glutenfritt
  • Recept
citronyoghurt i glasskål dekorerad med citronmeliss

Citronyoghurt till fisk

2016-03-142020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer
Läs mer
  • Enkelt
  • Glutenfritt
  • Recept

Broccolimos

2016-03-142020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Broccolimos går snabbt och är superenkelt att göra. Det är gott och utmärkt alternativ till potatismos. Använd med fördel fryst riven citron som smaksättning!  

Läs mer
  • Billigt
  • Enkelt
  • Glutenfritt
  • Recept
  • Vegetariskt

Sidnumrering för inlägg

«Föregående inlägg 1 … 9 10 11 12 13 … 28 Nästa inlägg»

Receptsök

  • Recept: Översikt alla
  • Recept: Studentmat

Taggar/etiketter

alkohol ayurveda baka billigt boktips booster bröd bönor dipp enkelt fisk frukost glutenfritt Godis gryta gröt ICA Buffé IF-boosters IF-värde IFD IFD-tabell IF Tracker indiskt inflammation instagram lax LCHF matsäcksmat nyår plockmat plättar raw röra sallad slideshow smoothie snabblagat snabbt snacks soppa studentmat superboosters supersnabbt vin Ägg

Om recepten på IFDmat.se & IFDtabell.se

Samtliga recept som publiceras här på IFDmat.se & IFDtabell.se har positiva IF-värden. Angivna näringsvärden såsom IF-värden, kalorier, fett, proteiner & kolhydrater är mängdberoende och alltid ungefärliga.

Källan till näringsinformationen kommer från appen IF Tracker vars näringsdata kommer från USDA, United States Department of Agriculture Food Composition Databases. I vissa fall, för mat som inte finns med i IF Tracker, har svenska Livsmedelsverkets "Livsmedelsdatabasen" använts.

Om bilderna på IFDtabell.se

Såvida inget annat anges är bilderna som tillhör recepten tagna av C.Linhart på IFDtabell.se. Övriga bilder är tagna från sajter med gratisbilder, alternativt är det privata bilder där fotografen har gett oss tillstånd att publicera bilden på IFDtabell.se.

Toppmeny

  • Om sidan
  • Till POWERforLiFE.se

Sök

Sidor i Huvudmenyn

  • Recept
  • Om IFD
    • Om IFD
    • Använda IFD
    • Hur IF-värdet räknas ut
  • IFD-tabellen
  • Studentmat
  • Recept: Översikt alla
  • Recept: Studentmat

Kontakt

Kul att du har bläddrat ända hit! Vill du veta något mer eller bara höra av dig? Du når mig på: cecilia@powerforlife.se

Copyright C.Linhart