Hoppa till innehåll
  • Om sidan
  • Till POWERforLiFE.se

IFDtabell.se >> nu på "recept.powerforlife.se"

En informations- & inspirationsplats om mat som bygger starkt immunförsvar. Med länk till hela IFD-tabellen på svenska!

  • Recept
  • Om IFD
    • Om IFD
    • Använda IFD
    • Hur IF-värdet räknas ut
  • IFD-tabellen
  • Studentmat
Ingefärsshot

Ingefära-shot

Snabb, enkel och mycket välgörande variant på ingefärashot. Med ÄCV blir den krispigt fräsch och extra hållbar.

Läs mer

Grönkålsfrittata

Rostad tomatsallad

Aloo Gobi

närbild av en portion gyros på kyckling, pommes frites, fetaost, tomat och inlagd gurka på salladsblad

SvD 2015-11-11 ”Maten som kan göra dig deprimerad”

2015-11-112020-06-25 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Idag kan vi läsa en artikel i SvD’s papperstidning med rubriken ”Ny matkoppling till depression” skriven av Henrik Ennart (sid 11 i Nyhetsdelen). Den handlar […]

Läs mer
  • Tankar & Tips
Chili con carne serverad på vit tallrik i närbild

Chili Con Carne elr Chili Sin Carne med Sojafärs

2015-11-022020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Chili con carne är en rätt som du lätt slänger ihop med fåtalet ingredienser varav de flesta är lätta att ha i skafferiet hemma. Du […]

Läs mer
  • Billigt
  • Enkelt
  • Glutenfritt
  • Laktosfritt
  • Recept
  • Snabbt
  • Vegetariskt
skärmdump på översättningen

Översättningar svenska – engelska IFD-tabellen

2015-10-282015-10-28 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Nu kan du som är intresserad av översättningen mellan de engelska termerna i IFD-tabellen till svenska se hela listan på ifd.ifdtabell.se Tanken är att översättningen ska […]

Läs mer
  • Tankar & Tips
Köttfärssås och spaghetti i närbild

Köttfärssås och spaghetti

2015-10-212020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Köttfärssås och spaghetti är en riktig ungdomsklassiker som har hittat till IFDtabell.se. Den är taggad som Studentmat men passar alla!

Läs mer
  • Enkelt
  • Laktosfritt
  • Recept
  • Snabbt
Speantsoppa med två ägghalvor i en vit skål på en blå duk i närbild

Spenatsoppa

2015-10-122020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer

I praktiken tar den här soppan inte längre tid att göra än att koka äggen. Den blir fantastiskt god då den kryddas upp med svartpeppar, […]

Läs mer
  • Billigt
  • Enkelt
  • Recept
  • Vegetariskt

Sidnumrering för inlägg

«Föregående inlägg 1 … 15 16 17 18 19 … 28 Nästa inlägg»

Receptsök

  • Recept: Översikt alla
  • Recept: Studentmat

Taggar/etiketter

alkohol ayurveda baka billigt boktips booster bröd bönor dipp enkelt fisk frukost glutenfritt Godis gryta gröt ICA Buffé IF-boosters IF-värde IFD IFD-tabell IF Tracker indiskt inflammation instagram lax LCHF matsäcksmat nyår plockmat plättar raw röra sallad slideshow smoothie snabblagat snabbt snacks soppa studentmat superboosters supersnabbt vin Ägg

Om recepten på IFDmat.se & IFDtabell.se

Samtliga recept som publiceras här på IFDmat.se & IFDtabell.se har positiva IF-värden. Angivna näringsvärden såsom IF-värden, kalorier, fett, proteiner & kolhydrater är mängdberoende och alltid ungefärliga.

Källan till näringsinformationen kommer från appen IF Tracker vars näringsdata kommer från USDA, United States Department of Agriculture Food Composition Databases. I vissa fall, för mat som inte finns med i IF Tracker, har svenska Livsmedelsverkets "Livsmedelsdatabasen" använts.

Om bilderna på IFDtabell.se

Såvida inget annat anges är bilderna som tillhör recepten tagna av C.Linhart på IFDtabell.se. Övriga bilder är tagna från sajter med gratisbilder, alternativt är det privata bilder där fotografen har gett oss tillstånd att publicera bilden på IFDtabell.se.

Toppmeny

  • Om sidan
  • Till POWERforLiFE.se

Sök

Sidor i Huvudmenyn

  • Recept
  • Om IFD
    • Om IFD
    • Använda IFD
    • Hur IF-värdet räknas ut
  • IFD-tabellen
  • Studentmat
  • Recept: Översikt alla
  • Recept: Studentmat

Kontakt

Kul att du har bläddrat ända hit! Vill du veta något mer eller bara höra av dig? Du når mig på: cecilia@powerforlife.se

Copyright C.Linhart