Hoppa till innehåll
  • Om sidan
  • Till POWERforLiFE.se

IFDtabell.se >> nu på "recept.powerforlife.se"

En informations- & inspirationsplats om mat som bygger starkt immunförsvar. Med länk till hela IFD-tabellen på svenska!

  • Recept
  • Om IFD
    • Om IFD
    • Använda IFD
    • Hur IF-värdet räknas ut
  • IFD-tabellen
  • Studentmat
Ingefärsshot

Ingefära-shot

Snabb, enkel och mycket välgörande variant på ingefärashot. Med ÄCV blir den krispigt fräsch och extra hållbar.

Läs mer

Grönkålsfrittata

Rostad tomatsallad

Aloo Gobi

veg gulasch i brun skål

Vegetarisk gulasch

2015-10-102020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Vegetarisk gulasch enligt recept på ica.se med lite modifiering från vanlig potatis till sötpotatis. Den här gulaschen blir bara bättre när den får stå till […]

Läs mer
  • Billigt
  • Enkelt
  • Glutenfritt
  • Laktosfritt
  • Recept
  • Snabbt
  • Vegetariskt
vit skål med avokadorisotto garnerad med gul tomat och färsk oregano

Avokadorisotto (veg eller med valfritt protein)

2015-10-082020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Avokadorisotto – nytt recept på ifdtabell.se som kvalar in under STUDENTMAT tack vare enkelt att göra, billigt och fint IF-värde.

Läs mer
  • Billigt
  • Enkelt
  • Glutenfritt
  • Laktosfritt
  • Recept
  • Snabbt
  • Vegetariskt
Harirasoppa i tallrik dekorerad med persilja och dadlar

Harirasoppa

2015-09-302020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Med rejäla mängder av superboost-kryddorna ingefära och gurkmeja är Hariarasoppan rena rama medicinkuren!  

Läs mer
  • Billigt
  • Enkelt
  • Glutenfritt
  • Laktosfritt
  • Vegetariskt
caponata i kastrull

Siciliansk caponata

2015-09-302020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Sicilianska caponatan kan du äta som den är, på ett surdegsbröd och/eller med något protein till. Receptet kommer från David Frenkiel & Luise Vindahl från […]

Läs mer
  • Billigt
  • Glutenfritt
  • Laktosfritt
  • Recept
  • Vegetariskt
En skål med skordalia garnerad med en blomma

Skordalia

2015-09-302020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Skordalia är en grekisk röra med smak av vitlök och olivolja. Det är förvånande att en röra med potatis som bas kan smaka så olik […]

Läs mer
  • Billigt
  • Enkelt
  • Glutenfritt
  • Laktosfritt
  • Recept
  • Vegetariskt

Sidnumrering för inlägg

«Föregående inlägg 1 … 17 18 19 20 21 … 28 Nästa inlägg»

Receptsök

  • Recept: Översikt alla
  • Recept: Studentmat

Taggar/etiketter

alkohol ayurveda baka billigt boktips booster bröd bönor dipp enkelt fisk frukost glutenfritt Godis gryta gröt ICA Buffé IF-boosters IF-värde IFD IFD-tabell IF Tracker indiskt inflammation instagram lax LCHF matsäcksmat nyår plockmat plättar raw röra sallad slideshow smoothie snabblagat snabbt snacks soppa studentmat superboosters supersnabbt vin Ägg

Om recepten på IFDmat.se & IFDtabell.se

Samtliga recept som publiceras här på IFDmat.se & IFDtabell.se har positiva IF-värden. Angivna näringsvärden såsom IF-värden, kalorier, fett, proteiner & kolhydrater är mängdberoende och alltid ungefärliga.

Källan till näringsinformationen kommer från appen IF Tracker vars näringsdata kommer från USDA, United States Department of Agriculture Food Composition Databases. I vissa fall, för mat som inte finns med i IF Tracker, har svenska Livsmedelsverkets "Livsmedelsdatabasen" använts.

Om bilderna på IFDtabell.se

Såvida inget annat anges är bilderna som tillhör recepten tagna av C.Linhart på IFDtabell.se. Övriga bilder är tagna från sajter med gratisbilder, alternativt är det privata bilder där fotografen har gett oss tillstånd att publicera bilden på IFDtabell.se.

Toppmeny

  • Om sidan
  • Till POWERforLiFE.se

Sök

Sidor i Huvudmenyn

  • Recept
  • Om IFD
    • Om IFD
    • Använda IFD
    • Hur IF-värdet räknas ut
  • IFD-tabellen
  • Studentmat
  • Recept: Översikt alla
  • Recept: Studentmat

Kontakt

Kul att du har bläddrat ända hit! Vill du veta något mer eller bara höra av dig? Du når mig på: cecilia@powerforlife.se

Copyright C.Linhart