Hoppa till innehåll
  • Om sidan
  • Till POWERforLiFE.se

IFDtabell.se >> nu på "recept.powerforlife.se"

En informations- & inspirationsplats om mat som bygger starkt immunförsvar. Med länk till hela IFD-tabellen på svenska!

  • Recept
  • Om IFD
    • Om IFD
    • Använda IFD
    • Hur IF-värdet räknas ut
  • IFD-tabellen
  • Studentmat
Ingefärsshot

Ingefära-shot

Snabb, enkel och mycket välgörande variant på ingefärashot. Med ÄCV blir den krispigt fräsch och extra hållbar.

Läs mer

Grönkålsfrittata

Rostad tomatsallad

Aloo Gobi

Närbild på sötpotatissallad

Rostad sötpotatissallad med kräftstjärtar

2015-08-122020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Här är ett passande recept i augusti månads kräfttider! Å andra sidan fungerar det utmärkt året runt med kräftstjärtar i lake på burk. Receptet kommer […]

Läs mer
  • Glutenfritt
  • Laktosfritt
  • Recept
Gösburgare på danskt rågbröd på tallrik

Gösburgare på danskt rågbröd

2015-08-122020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Den här goda fiskburgaren kan grillas i halster på grillen eller stekas i stekpanna. Receptet kommer från Caroline Hofberg, matskribent. Jag hittade det i tidningen […]

Läs mer
  • Recept
Frasiga bollar med sallad på tallrik

Frasiga bollar (veganska köttbullar)

2015-06-182020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Dessa bollar är försvinnande goda. De är galet feta och därför väldans mättande. Även tonårssönerna gillar dem! De kan ätas råa eller stekta. Jag föredrar […]

Läs mer
  • Glutenfritt
  • Laktosfritt
  • Recept
  • Vegetariskt
Hasselnötsbröd på tallrik

Hasselnötsbröd

2015-06-182023-10-18 Cecilia (admin) 2 kommentarer

Boken Friendly Food av Hanna Göransson har många spännande recept på mat utan gluten, socker och mjölk. Nu är dessvärre inte all gluten- och laktosfri […]

Läs mer
  • Glutenfritt
  • Laktosfritt
  • Recept
Sillmacka på rosa tallrik och ett glas lättöl

Sillmacka & lättöl

2015-06-182020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Sillmacka med lättöl är mer ett tips än ett recept! Men med dess förträffliga IF-värde kombinerat med den suveräna enkelheten gör den till en vinnare bland […]

Läs mer
  • Billigt
  • Enkelt
  • Laktosfritt
  • Recept
  • Snabbt

Sidnumrering för inlägg

«Föregående inlägg 1 … 20 21 22 23 24 … 28 Nästa inlägg»

Receptsök

  • Recept: Översikt alla
  • Recept: Studentmat

Taggar/etiketter

alkohol ayurveda baka billigt boktips booster bröd bönor dipp enkelt fisk frukost glutenfritt Godis gryta gröt ICA Buffé IF-boosters IF-värde IFD IFD-tabell IF Tracker indiskt inflammation instagram lax LCHF matsäcksmat nyår plockmat plättar raw röra sallad slideshow smoothie snabblagat snabbt snacks soppa studentmat superboosters supersnabbt vin Ägg

Om recepten på IFDmat.se & IFDtabell.se

Samtliga recept som publiceras här på IFDmat.se & IFDtabell.se har positiva IF-värden. Angivna näringsvärden såsom IF-värden, kalorier, fett, proteiner & kolhydrater är mängdberoende och alltid ungefärliga.

Källan till näringsinformationen kommer från appen IF Tracker vars näringsdata kommer från USDA, United States Department of Agriculture Food Composition Databases. I vissa fall, för mat som inte finns med i IF Tracker, har svenska Livsmedelsverkets "Livsmedelsdatabasen" använts.

Om bilderna på IFDtabell.se

Såvida inget annat anges är bilderna som tillhör recepten tagna av C.Linhart på IFDtabell.se. Övriga bilder är tagna från sajter med gratisbilder, alternativt är det privata bilder där fotografen har gett oss tillstånd att publicera bilden på IFDtabell.se.

Toppmeny

  • Om sidan
  • Till POWERforLiFE.se

Sök

Sidor i Huvudmenyn

  • Recept
  • Om IFD
    • Om IFD
    • Använda IFD
    • Hur IF-värdet räknas ut
  • IFD-tabellen
  • Studentmat
  • Recept: Översikt alla
  • Recept: Studentmat

Kontakt

Kul att du har bläddrat ända hit! Vill du veta något mer eller bara höra av dig? Du når mig på: cecilia@powerforlife.se

Copyright C.Linhart