Hoppa till innehåll
  • Om sidan
  • Till POWERforLiFE.se

IFDtabell.se >> nu på "recept.powerforlife.se"

En informations- & inspirationsplats om mat som bygger starkt immunförsvar. Med länk till hela IFD-tabellen på svenska!

  • Recept
  • Om IFD
    • Om IFD
    • Använda IFD
    • Hur IF-värdet räknas ut
  • IFD-tabellen
  • Studentmat
Ingefärsshot

Ingefära-shot

Snabb, enkel och mycket välgörande variant på ingefärashot. Med ÄCV blir den krispigt fräsch och extra hållbar.

Läs mer

Grönkålsfrittata

Rostad tomatsallad

Aloo Gobi

två glas vin, ett med vitt och ett med rött vin, står på ett räcke med havet i bakgrunden

Alkohol och IFD

2015-06-052016-11-09 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Om alkohol och IFD Det finns inget IFD-värde satt för vin, öl och sprit. Man har valt att inte mäta IF Rate för alkoholhaltiga drycker […]

Läs mer
  • Tankar & Tips
Vegetarisk lasagne i ugnsform med en sked i

Vegetarisk lasagne

2015-05-312020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer

En vegetarisk lasagne gjord på sojafärs som smakar mycket likt en ”vanlig” lasagne gjord på köttfärs.

Läs mer
  • Laktosfritt
  • Okategoriserad
  • Recept
  • Vegetariskt
En tallrik med raw gröt

Raw gröt med jordgubbar & avocado

2015-05-312020-03-03 Cecilia (admin) 2 kommentarer

Här är ett förslag på en raw havregrynsgröt med jordgubbar och avokado toppad med hampafrön och coconibs. Du kan variera toppingen med bär, riven cocos […]

Läs mer
  • Laktosfritt
  • Okategoriserad
  • Recept
En fishtaco i wrap

Fish Taco

2015-05-252020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Fish Taco är ett jättegott recept som jag har hittat på MatHems webbsida och som kommer från en av deras medlemmar. De näringsvärden som jag får fram […]

Läs mer
  • Laktosfritt
  • Okategoriserad
  • Recept
Lasagne och broccoli på tallrik

Lasagne

2015-05-232020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Rätter baserade på pasta, mjölk och ost är kluriga att få till med positiva värden. Här har vi pimpat lasagnen med lök, olja, morötter och […]

Läs mer
  • Okategoriserad
  • Recept

Sidnumrering för inlägg

«Föregående inlägg 1 … 22 23 24 25 26 … 28 Nästa inlägg»

Receptsök

  • Recept: Översikt alla
  • Recept: Studentmat

Taggar/etiketter

alkohol ayurveda baka billigt boktips booster bröd bönor dipp enkelt fisk frukost glutenfritt Godis gryta gröt ICA Buffé IF-boosters IF-värde IFD IFD-tabell IF Tracker indiskt inflammation instagram lax LCHF matsäcksmat nyår plockmat plättar raw röra sallad slideshow smoothie snabblagat snabbt snacks soppa studentmat superboosters supersnabbt vin Ägg

Om recepten på IFDmat.se & IFDtabell.se

Samtliga recept som publiceras här på IFDmat.se & IFDtabell.se har positiva IF-värden. Angivna näringsvärden såsom IF-värden, kalorier, fett, proteiner & kolhydrater är mängdberoende och alltid ungefärliga.

Källan till näringsinformationen kommer från appen IF Tracker vars näringsdata kommer från USDA, United States Department of Agriculture Food Composition Databases. I vissa fall, för mat som inte finns med i IF Tracker, har svenska Livsmedelsverkets "Livsmedelsdatabasen" använts.

Om bilderna på IFDtabell.se

Såvida inget annat anges är bilderna som tillhör recepten tagna av C.Linhart på IFDtabell.se. Övriga bilder är tagna från sajter med gratisbilder, alternativt är det privata bilder där fotografen har gett oss tillstånd att publicera bilden på IFDtabell.se.

Toppmeny

  • Om sidan
  • Till POWERforLiFE.se

Sök

Sidor i Huvudmenyn

  • Recept
  • Om IFD
    • Om IFD
    • Använda IFD
    • Hur IF-värdet räknas ut
  • IFD-tabellen
  • Studentmat
  • Recept: Översikt alla
  • Recept: Studentmat

Kontakt

Kul att du har bläddrat ända hit! Vill du veta något mer eller bara höra av dig? Du når mig på: cecilia@powerforlife.se

Copyright C.Linhart