Hoppa till innehåll
  • Om sidan
  • Till POWERforLiFE.se

IFDtabell.se >> nu på "recept.powerforlife.se"

En informations- & inspirationsplats om mat som bygger starkt immunförsvar. Med länk till hela IFD-tabellen på svenska!

  • Recept
  • Om IFD
    • Om IFD
    • Använda IFD
    • Hur IF-värdet räknas ut
  • IFD-tabellen
  • Studentmat
Ingefärsshot

Ingefära-shot

Snabb, enkel och mycket välgörande variant på ingefärashot. Med ÄCV blir den krispigt fräsch och extra hållbar.

Läs mer

Grönkålsfrittata

Rostad tomatsallad

Aloo Gobi

mixat med grönsaker

Hur laga bra mat när man bara inte orkar?

2015-05-212018-02-09 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Ibland bara orkar jag inte laga genomtänkt bra mat. Ändå vill jag äta god bra mat, kanske är det också så att det är just […]

Läs mer
  • Enkelt
  • Snabbt
  • Tankar & Tips
Chiapudding med hallon i närbild

Chiapudding med hallon

2015-05-212020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer
Läs mer
  • Enkelt
  • Glutenfritt
  • Laktosfritt
  • Okategoriserad
  • Recept
Chiapudding med mango och granatäpple i vit skål

Chiapudding med mango & granatäpple

2015-05-212020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Chiapudding kan varieras i det oändliga. Här är den gjord med mandelmjölk och kakao och serverad med mango, granatäppelkärnor och hampafrön. Mättar gott till frukost!

Läs mer
  • Enkelt
  • Glutenfritt
  • Laktosfritt
  • Okategoriserad
  • Recept
  • Vegetariskt

Hummus

2015-05-212020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Hummus kan du servera som tillbehör till all världens rätter. Du kan också bre den på ett tortillabröd och lägga till grönsaker så har du en […]

Läs mer
  • Billigt
  • Glutenfritt
  • Laktosfritt
  • Recept
  • Snabbt
  • Vegetariskt
Tallrik med pasta och tonfisksås
Tonfisksås med pasta

Tonfisksås med pasta

2015-04-272020-03-03 Cecilia (admin) Inga kommentarer

Det här receptet ger en rejäl portion tonfisksås för en person. Du kan likväl dela det på två personer med en god sallad till.

Läs mer
  • Billigt
  • Enkelt
  • Laktosfritt
  • Okategoriserad
  • Recept
  • Snabbt

Sidnumrering för inlägg

«Föregående inlägg 1 … 23 24 25 26 27 28 Nästa inlägg»

Receptsök

  • Recept: Översikt alla
  • Recept: Studentmat

Taggar/etiketter

alkohol ayurveda baka billigt boktips booster bröd bönor dipp enkelt fisk frukost glutenfritt Godis gryta gröt ICA Buffé IF-boosters IF-värde IFD IFD-tabell IF Tracker indiskt inflammation instagram lax LCHF matsäcksmat nyår plockmat plättar raw röra sallad slideshow smoothie snabblagat snabbt snacks soppa studentmat superboosters supersnabbt vin Ägg

Om recepten på IFDmat.se & IFDtabell.se

Samtliga recept som publiceras här på IFDmat.se & IFDtabell.se har positiva IF-värden. Angivna näringsvärden såsom IF-värden, kalorier, fett, proteiner & kolhydrater är mängdberoende och alltid ungefärliga.

Källan till näringsinformationen kommer från appen IF Tracker vars näringsdata kommer från USDA, United States Department of Agriculture Food Composition Databases. I vissa fall, för mat som inte finns med i IF Tracker, har svenska Livsmedelsverkets "Livsmedelsdatabasen" använts.

Om bilderna på IFDtabell.se

Såvida inget annat anges är bilderna som tillhör recepten tagna av C.Linhart på IFDtabell.se. Övriga bilder är tagna från sajter med gratisbilder, alternativt är det privata bilder där fotografen har gett oss tillstånd att publicera bilden på IFDtabell.se.

Toppmeny

  • Om sidan
  • Till POWERforLiFE.se

Sök

Sidor i Huvudmenyn

  • Recept
  • Om IFD
    • Om IFD
    • Använda IFD
    • Hur IF-värdet räknas ut
  • IFD-tabellen
  • Studentmat
  • Recept: Översikt alla
  • Recept: Studentmat

Kontakt

Kul att du har bläddrat ända hit! Vill du veta något mer eller bara höra av dig? Du når mig på: cecilia@powerforlife.se

Copyright C.Linhart